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辣木简介

来源:中国藏红花网 日期:2018-12-06 20:33:14 人气:

   辣木簡介

  辣木,白花菜目辣木科,原產於印度,又稱為鼓槌樹,是多年生熱帶落葉喬木,全世界約有14個品種,目前較常食用的品種有三種。作為蔬菜和食品有增進營養,食療保健的功能;也廣泛應用於醫藥、保健等方面,被譽為「生命之樹」,「植物中的鑽石」。

辣木简介

  1-辣木預防骨質疏松

  美國臨床營養雜志發表報告。研究員塞爾邁耶指出:「飲食中增加植物蛋白的攝入,同時減少動物蛋白,可以減少股骨組織的喪失和髖骨骨折的危險。

  辣木是非常好的植物蛋白來源,葉子蛋白質含量高達27%,同時還有多種維生素和微量元素。同時,100g辣木中,所含的鈣質是牛奶的4倍。

  2-辣木抗慢性疲勞

  辣木高蛋白、高纖維、低脂肪,含有多種維生素,營養豐富,堅持食用能增強免疫力,有效抗慢性疲勞。

  3-辣木延緩衰老

  辣木富含女人所缺的鐵、鎂、蛋白質、鈣、氨基酸……各種營養物質,其鈣是牛奶的4倍,鐵是菠菜的3倍,鉀是香蕉的3倍。辣木還含有豐富的氨基酸,8種氨基酸是人體無法合成的,有延緩衰老滋養皮膚的功效

  辣木送老爸

  我國心血管疾病是「重災區」,中老年需特別注意對心血管的保護。辣木對人體的心血管有多重保護及防護作用。

  1-降血脂

  可用於動脈粥樣硬化、腦卒中、心肌缺血、心肌梗死、腦出血、偏癱。

  2-降血壓

  針對高血壓患者,辣木可以平穩降壓,改善動脈血管、靜脈血管、循環血流量;針對血壓低的患者,辣木可以扭轉血管塑性,改善微循環,使回心血流量增加,以達到回升正常血壓的目的。

  3-降血糖

  可以用於糖尿病患者。糖尿病患者是由於人體無法分泌胰島素,或分泌不足,或胰島素活性過低,導致血液中血糖過高,而身體各器官部位無法吸收利用血糖,辣木首先可以促進分泌活性更強的胰島素,再者增強身體髒腑對糖的利用和吸收。

  4-保護心髒

  可用於冠心病、心絞痛、心肌梗死、心律不齊、風濕性心髒病、心肌缺血等。辣木全方位改善心髒環境以及心髒本身,對老年人更適合。

  健康是您的保障。

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